Training

Achtung, öffnet in einem neuen Fenster. PDFDruckenE-Mail

Trainingszeiten:
Jeden Dienstag  und Donnertag:
19.30 - 21.00 Uhr: Judo und Jiu-Jitsu für Jugendliche und Erwachsene


Trainingsbetrieb Judo:
Für Anfänger reicht zunächst einfache Sportbekleidung aus.
Bei regelmäßigem Training empfiehlt sich jedoch die Anschaffung eines Judoanzuges,
welchen wir für Sie beschaffen würden. Bitte sprechen Sie uns an.
Ferner benötigen alle am Sportbetrieb teilnehmenden Personen für den Weg von der
Umkleide in die Halle oder zur Toilette Badeschlappen oder ähnliches.
Duschen stehen in den getrennten Umkleidekabinen zur Verfügung und können genutzt werden.

Ausbildungsbereiche:
Technikerwerbstraining im Wettkampf- und Prüfungsbereich ( Grundlagentraining für Anfänger )
Technikanwendungstraining im Wettkampf- und Prüfungsbereich ( Weiter- und Fortbildung für Fortgeschrittene )
Ausdauer / Kraft / Schnelligkeit / Gewandtheit / Geschicklichkeit / Gleichgewicht etc.
Regelkunde im Wettkampfbereich, richtiges Verhalten im Wettkampf
Geschichtliches aus dem Bereich Judo
Rechtliches, Judo / Jiu - Jitsu als Selbstverteidigung, Notwehr, Nothilfe